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练习时先练运球急停启动
作者:admin ?? 发布于:2019-04-26 10:57 ?? 文字:【】【】【

  拜佛过人(Fake Hesitation)在篮球场上特别是街球场上被普遍使用,拜佛过人即控球者在运球时通过搁浅假装要投篮以棍骗防守球员从而运球冲破防守的过程。 简单来说就是一个佯装投篮的动作,又叫假投真突。

  此刻我们打篮球,特别是打野球,想要给敌手来一个标致的脱节,除了靠速度和力量硬突外,一个简单的过人技巧的控制往往是最轻松的。我们泛泛面临对位时,交叉运球都是必需的,可是想要冲破敌手的防地,在交叉运球上,我们往往还需要一个利器,那就是拜佛。

  拜佛的意义在于“晃”敌手,干扰敌手的判断,所以对于拜佛的要求在于实在,幅度越大更有益于利诱敌手,往往都能取得不错的成果,并且想要练好拜佛,你要记住这些要点,往往对于比练拜佛更无效,并且实战性更强,让你制霸球场,快来学学吧。

  想要练好拜佛,要点是重心的挪动和节拍。运球启动,停球,重心畴前脚到后脚,作出投篮起势,重心移到前脚,冲破。把防守人代入你的节拍,必然要快,否则很容易被吹翻腕,操练时先练运球急停启动,再感触感染重心变化。如许对于本人练出拜佛往往更无效。

脚注信息
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