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后仰跳投
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后仰跳投
唯有刻苦努力地反复练习才能熟练掌握
作者:admin ?? 发布于:2019-05-08 20:57 ?? 文字:【】【】【

  这个是从左到右的动作,先要运球接近防守者,然后伸出你的左脚,之后立马向左边变向,不给防守者反映的时间。

  当防守者过来防守时,右脚向右伸出,进行变向运球,同时向左跨步,然后向前运球,快速脱节掉对方的防守。

  此刻来看一下连贯的示范,这是从右到左的变向。迫近、变向、运球脱节,整个动作趁热打铁,丝毫不牵丝攀藤,帅到没伴侣。

  交叉步过人是最简单的变向,也是最根本的过人体例,合用于扯破防拆防守,或者快速扑上来的时候利用。交叉步过人通过快速的运球来完成,和其他篮球技巧一样,唯有吃苦勤奋地频频操练才能熟练控制。

脚注信息
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